Si usted incluye en su dieta diaria los catorce superalimentos que menciona el doctor Steven Pratt en este libro, puede evitar el deterioro progresivo que causa dolencias y enfermedades comunes.
El frijol previene la obesidad
El arándano disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
El brócoli disminuye la incidencia de cataratas y previene los defectos de nacimiento
La avena disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II
La naranja ayuda a prevenir las apoplejías
La calabaza disminuye el riesgo de desarrollar varios tipos de cáncer
El salmón silvestre disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares
La soja baja el colesterol
La espinaca disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y degeneración de la mácula relacionada con el envejecimiento
El té ayuda a prevenir la osteoporosis
El tomate aumenta la protección natural de la piel contra los rayos solares
El pavo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
La nuez del nogal reduce el riesgo de desarrollar enfermedades coronarias, diabetes y cáncer
Superalimentos Rx incluye recetas creadas por el chef del Golden Door Spa, Michel Stroot, que le enseñan cómo incluir los superalimentos en su dieta diaria. Superalimentos Rx es una guía indispensable para tener una vida larga, saludable y dinámica.
